Meine Arbeitsweise
Mich fasziniert die Individualität von Menschen und ihr unentwegtes
natürliches Streben nach Entwicklung, Harmonie und Sinn.
Mit diesem Blick auf den Menschen bin ich im Bereich der Humanistischen Psychologie zuhause.
Das Menschenbild, das die Ansätze der humanistischen Psychologie eint, ist positiv, ressourcenorientiert
und auf eine authentische Entwicklung und Entfaltung der individuellen Potenziale ausgerichtet.
Mein Tätigkeitsfeld im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung umfasst die
– psychologische Beratung und Psychotherapie für Einzelpersonen, Paare und Familien,
– Beratung, Trainings und Supervision für Gruppen und Teams (Schwerpunktthemen: Resilienz, Kommunikation, Konflikt)
Dabei praktiziere ich auf der Basis des systemischen Denkens und dem Gestaltansatz.
Die Kombination dieser Ansätze ermöglicht es mir, den Menschen zum einen im Kontext
seiner sozialen Strukturen und Beziehungen zu sehen und zum anderen als Individuum
mit seiner ganz eigenen Wahrnehmung und Sicht auf die Welt.
Im Fokus meiner Arbeit als Counselor steht die Stärkung von
- Bewusstheit
- Achtsamkeit
- Selbstregulation
- Resilienz
- Kommunikationsfähigkeit und
- Beziehungsfähigkeit.
Hierdurch fördert Counseling
- persönliches Wachstum
- individuelle, soziale und berufliche Kompetenzen
- Resilienz, Vitalität und Kreativität.
Als Counselor arbeite ich auftrags- und lösungsorientiert:
Ich arbeite mit Ihnen zunächst im Rahmen einer Auftragsklärung darauf hin,
ein konkretes Ziel für unsere Arbeit zu definieren.
Klienten kommen häufig mit einem ihnen selbst noch unklaren Anliegen: „Es läuft einfach nicht
rund zur Zeit, aber ich weiß nicht, woran das liegt.“ Ich bin Ihre Expertin dafür, mit Ihnen herauszuarbeiten,
worum es genau geht und was sie benötigen, um weiterzukommen und sich wieder wohlzufühlen.
Mein lösungsorientierter Ansatz bedeutet, dass wir gemeinsam nach vorne schauen und aus dem
Hier und Jetzt heraus mit Ihren vorhandenen Fähigkeiten und Stärken an Ihren Themen arbeiten.
Dabei können auch unbewusste oder über die Zeit verloren gegangene Potentiale aktiviert und die
Entwicklung neuer Fähigkeiten ermöglicht werden.
Meine Klienten empfinden diese, an ihren Stärken, Erfahrungen und Fähigkeiten orientierte Arbeit,
häufig als spannende Reise zu sich selbst. Sie stellen fest, dass bereits kleine Veränderungen
in der Wahrnehmung und dem eigenen Verhalten eine Veränderung akut belastender Situationen
bewirken können.
Im Kontakt mit meinen Klienten bin ich empathisch und – auf positive Weise – auch ziemlich neugierig.
Es geht mir darum, die Welt aus der Sicht meiner Klienten sehen zu können. Erst wenn ich Ihre
individuelle Sicht auf die Welt verstehe, kann ich eine Unterstützung anbieten, die für Sie „maßgeschneidert“
ist.
Alles Bedeutsame in Bezug auf die konkrete Situation beleuchte ich mit meinen Klienten im gemeinsamen
vertraulichen Raum der Beratung / Therapie. Dieser Raum ist ein geschützter Raum, der wesentlich
durch den Kontakt zwischen Ihnen und mir bestimmt wird. Alles, was das Leben meiner Klienten ausmacht,
darf und soll hier Platz haben. Gleich worüber Sie nachdenken, was Sie tun, welche vermeintlichen
Fehler Sie machen oder welchen „verrückten“ Träumereien Sie nachhängen: ich wertschätze Ihr Dasein Hier
und Jetzt und Ihr Leben mit allen Höhen und Tiefen, Ihren Erfahrungen, Fragen, Bedürfnissen und Gefühlen.
Und all dies geschieht mit einem Ziel, die zu Ihnen passende Entwicklung zu fördern und zu ermöglichen.
Seien auch Sie ganz herzlich willkommen !